الجلديةالمشاركات المميزةامراض و علاجات
أخر الأخبار

فوائد زيت السمسم للشعر والبشرة وعلاج التهاب المفاصل والآم الدورة الشهرية وغيرها

فوائد زيت السمسم للشعر والبشرة وعلاج التهاب المفاصل والآم الدورة الشهرية وغيرها

فوائد زيت السمسم كثيرة جداً، ولا يمكن حصرها، لأن هذا النبات يحتوي على الكثير من القيم الغذائية الضرورية التي يحتاجها جسم الإنسان، فهو عبارة عن مجموعة من الزيوت التي يتم استخلاصها من نبات السمسم، وهي زيوت لها الكثير من الاستخدامات والفوائد الصحية.

أهم خصائص زيت السمسم

  • تحتوي بذور السمسم على كمية كبيرة من زيت السمسم الذي يحتوى على النسب العالية من البروتينات
  • ما أنه لا يحتوي إلا على نسبة قليلة جداً من السليلوز، والنشويات، ويحتوي على النسب الكبيرة من الأحماض الدهنية، ومن أهمها الحمض الكتاني، والزيتي
  • زيت السمسم له الكثير من الفوائد في الصناعة، حيث يتم استخراج زيت السيرج منه
  • الذي يعتمد عليه في العديد من الصناعات، مثل صناعة الزبدة الصناعية، والصابون.

فوائد زيت السمسم للشعر

فوائد زيت السمسم هناك الكثير من الفوائد التي تعود على الشعر من تناول زيت السمسم، ومن أهم هذه الفوائد:

  • يحارب زيت السمسم التعرض إلى الشيب المبكر بسبب احتوائها على الأحماض الدهنية، وعدد كبير من الفيتامينات التي تساعد بصيلات الشعر على أن تحتفظ بلونها الطبيعي.
  • يكون عامل من العوامل التي تشجع الشعر على النمو الصحي.
  • وذلك لأنه ينشط الدورة الدموية الخاصة بفروة الرأس، ويحمي البصيلات من التعرض إلى الأضرار بسبب المواد الكيماوية التي تستخدم في تصفيف الشعر.
  • يتمكن زيت السمسم من تهدئة فروة الرأس، حيث أنه يعالج جميع التهيجات في التي يكون سببها القشرة، أو التعرض إلى جفاف جلد الفروة.
  • زيت السمسم يحمي الشعر من التعرض إلى الأشعة فوق البنفسجية، وأضرارها.
  • يعمل زيت السمسم على ترطيب الشعر، ومنع تعرضه إلى الجفاف.
  • يحارب زيت السمسم تساقط الشعر، لأنه يؤثر على جودة الدورة الدموية، ويعزز ها.
  • يحارب قمل الرأس، ويقضي عليه بشكل نهائي.

فوائد زيت السمسم للبشرة

فوائد زيت السمسم هناك الكثير من الفوائد التي يقدمها زيت السمسم للبشرة، وأهم هذه الفوائد الجمالية ما يأتي:

  • يتمكن زيت السمسم من أن يحمي البشرة من جميع الأضرار، والتي من أهمها الالتهابات، والبكتيريا، والجراثيم، فهو من الزيوت التي تنظف البشرة.
  • يعمل على التئام الجروح بسرعة، ويتمكن من أن يشفي الحروق التي تتعرض لها البشرة.
  • كما أنه يستخدم في بعض التركيبات للأدوية العلاجية.
  • يمكن أن يستخدم كنوع من العلاج للكثير من الأمراض الجلدية، مثل الثعلبة، والاكزيما، والصدفية.
  • له دور كبير جداً في منع ظهور علامات التقدم في السن، ويجدد الخلايا التي تتعرض إلى التلف، ويكسب البشرة الإشراق، والنضارة.
  • يعمل كمنقي للبشرة من جميع الشوائب التي تتعرض لها من خلال وضع كمية صغيرة من زيت السمسم باستخدام قطعة من القطن، وتمسح به البشرة.
  • يعطي البشرة اللمعان، والترطيب المضاعف، والمغذي، وخاصة قبل النوم، بالإضافة إلى اكتساب البشرة الملمس المخملي.
  • فوائد زيت السمسم يمكن أن يزيل الهالات السوداء التي تتواجد حول محيط العينين، ويقلل من ظهور التجاعيد بالوجه.
  • يمكن أن يعتمد عليه كمرطب للبشرة بشكل عام، وخاصة في مناطق الركب، والأكواع.
  • يفيد زيت السمسم للمرآه الحامل، ويمنع تعرضها إلى التشققات في الجلد، ويمد جسمها بالمرونة، والليونة، ويمنع تعرض الجلد إلى الإسمرار.
  • يمكن أن نضع زيت السمسم على البشرة، وتوزيعه يعتبر من أفضل أنواع واقيات الشمس الطبيعية التي تخفف جميع الأعراض التي تظهر على البشرة بسبب حروق الشمس.
زيت السمسم للبشرة و التهاب المفاصل
زيت السمسم للبشرة

فوائد زيت السمسم لعلاج التهاب المفاصل

  • فوائد زيت السمسم يستخدم زيت السمسم في علاج العضلات، والأوتار، والمفاصل، لأنهم يتمكن من أن يزيل جميع السموم التي تتواجد في الطبقات العميقة للجلد، والعضلات
  • بالإضافة إلى أنه يعمل على تعزيز الدورة الدموية، ويكسب العضلات المشدودة سهولة وارتخاء.
  • وله الكثير من النتائج انفعال، إنما يتم تسخينه لفترة قصيرة جداً من الوقت، ونقوم بتدليك العضلات به.

خليط من زيت السمسم مع زيت اللبان لعلاج التهاب المفاصل

  • يمكن إضافة كمية من زيت السمسم مع كمية مناسبة من زيت اللبان
  • وتقدر كل نوع منهم بمقدار ربع كوب
  • ونستخدم هذا الخليط في تدليك المناطق التي تحيط بالمفاصل، ونحصل على نتائج فعالة في علاج التهابات المفاصل.

زيت السمسم لعلاج الآم الدورة الشهرية

يمكن استخدم زيت السمسم في تدليك العضلات الخاصة بالبطن فيزيل جميع الآلام التي تعاني منها السيدات التي تصاحب الدورة الشهرية.

زيت السمسم في علاج التهاب الحلق وآلام الأسنان

  • فوائد زيت السمسم زيت السمسم له فوائد عظيمة في علاج التهابات الحلق، وآلام الأسنان.
  • فيمكننا أن نضيف بعض القطرات من زيت السمسم إلى كمية من الماء الدافئ، ثم نقوم بخلطهم بشكل جيد.
  • ويستخدم هذا المزيج كنوع من الغرغرة بشكل يومي، فيزيل جميع التهابات الحلق، وآلام التي يعاني منها في اللثة، والأسنان.
  • يمكن أن تستخدم هذا الزيت في فرك الأسنان، أو اللثة، حتى نسكن جميع الآلام التي يعاني منها الأشخاص.

زيت السمسم للأطفال

زيت السمسم يمد الأطفال بالكثير من الفوائد، والتي من أهمها ما يلي:

  • يعطي زيت السمسم الأطفال الطاقة العالية جداً، لأنه يحتوي على كميات كبيرة من السعرات الحرارية.
  • يعتبر زيت السمسم من المصادر الجيدة لـ حصول الأطفال على الكالسيوم.
  • يمكن للأم أن تضيف زيت السمسم في الكثير من الأطعمة الغذائية التي يتناولها الطفل، حتى تساعد العظام على النمو السليم.
  • يعتبر من أفضل المصادر للدهون الغير مشبعة.
  • يعتبر من أفضل مصادر الغذاء التي توفر إلى الأطفال مضادات الأكسدة التي تساعد الجسم على تقوية المناعة.
  • يتمكن زيت السمسم من حماية الكبد للأطفال، ويحميهم من التعرض إلى بعض الأمراض، والتي من أهمها التهاب الكبد، واليرقان، وتليف الكبد.
  • فوائد زيت السمسم زيت السمسم يساعد الأطفال في الشفاء من الكثير من الجروح بسرعة كبيرة جداً، لأنه يحتوي على المادة الفعالة التي تسمى السي سيمول التي تجعل الجروح المفتوحة تلتئم بسرعة كبيرة.
  • يحمى زيت السمسم الأطفال من التعرض إلى تسوس الأسنان.
فوائد زيت السمسم للشعر والبشرة
نبات السمسم

زيت السمسم للرضع

يقدم زيت السمسم الكثير من الفوائد الصحية للرضع عندما يتم ضمه إلى الأنظمة الغذائية الخاصة بهم، ومن أهم هذه الفوائد:

  • يقدم زيت السمسم الكثير من الفوائد للرضع، ولكن بعد سن السنة، فالجهاز الهضمي لا يتمكن نتعامل مع زيت السمسم إلا بعد هذه الفترة.
  • من الممكن أن تتناول الأم  زيت السمسم فيمر خلال حليب الثدي.
  • يعطى الأطفال الرضع الكثير من الفوائد الصحية بسبب احتوائه على الكثير من الفيتامينات المضادة للأكسدة التي تحمي الطفل من التعرض إلى أمراض القلب.
  • وتقلل من الأخطار التي تهدد الطفل بالإصابة بالسرطان.
  • يحتوي زيت السمسم على فيتامين كاف الذي يفيد الطفل الرضيع في منع تخثر الدم السليم.
  • بعض الأطفال الذين يولدون بنقص في فيتامين كاف يكون زيت السمسم هو من أفضل أنواع العلاج لهم.
  • احتواء زيت السمسم على الدهون الصحية الغير مشبعة تساعد الأطفال الرضع على النمو الحماية من الكثير من الأمراض.

زيت السمسم للحامل

  • فوائد زيت السمسم يعتبر زيت السمسم من الأطعمة المفيدة جداً، والآمنة على السيدات الحوامل، لأنه يحتوي على الكميات الكبيرة من عنصر الكالسيوم.
  • من العناصر الهامة جداً التي تساعد في تقوية الأسنان، والعظام للجنين.
  • كما أنه يعتبر من الأطعمة الخارقة التي يمكن أن تتناولها الحامل بإضافتها إلى العديد من أطباق الوجبات الرئيسية.
  • كما يحتوي زيت السمسم على كميات من العناصر الغذائية المفيدة جداً للحامل، والذين أهم الفيتامينات، والبروتينات، والحديد.

فوائد زيت السمسم للجماع

يعد زيت السمسم من الزيوت التي لها فوائد عظيمه للجماع، ومن أهمها:

  • يتمكن زيت السمسم من زيادة القدرة الجنسية عند الرجال، بالإضافة إلى زيادة النشاط الجنسي عندما يتناول الرجال زيت السمسم بالشكل اليومي يتمكنون من الحصول على عملية الانتصاب القوي للقضيب.
  • زيت السمسم يمكن الجسم من تدفق الدم، وبالتالي عندما نستخدم زيت السمسم في تدليك القضيب بالشكل البطيء ما حصل على أفضل القدرات الجنسية عند المعاشرة الزوجية.
  • يستمر تأثير زيت السمسم فترة طويلة من الوقت على قدرة الرجال الجنسية دون أن يسبب لهم أي نوع من الآثار الجانبية مقارنة باستخدام العقاقير التي تعمل على التنشيط الجنسي.
  • فوائد زيت السمسم زيت السمسم من الزيوت التي تعمل على تحسين الصحة الجنسية للمرأة ، ولا يؤدي إلى جفاف الأعضاء التناسلية.
  • كما أنه يخلص المرآه من الكثير من المشكلات الجنسية التي يكون سببها منطقة المهبل.
  • يعتبر زيت السمسم من الزيوت التي يمكنها أن تزيد من حجم العضو الذكري، ويعمل على تكبيرة بصورة طبيعية.
  • يساعد زيت السمسم في حماية القلب، وتحسين صحته، وصحة الأوعية الدموية، وهذا الأمر يكون له تأثير كبير جداً بشكل إيجابي على القدرة الجنسية عند الرجال يعمل على زيادة في تدفق الدم الذي يصل إلى الأعضاء الجنسية.

زيت السمسم لعلاج العقم عند الرجال

زيت السمسم له الكثير من الفوائد التي تساعد الرجال على علاج العقم، ومن أهم هذه الفوائد ما يلي:

  • يساعد زيت السمسم على ارتفاع مستوى الأكسجين الذي له دور كبير في التفاعل مع السائل المنوي، ويساعد على علاج العقم عند الرجال.
  • زيت السمسم له الكثير من الخصائص، حيث أنه يعمل كنوع من مضادات الأكسدة سيكون له الدور الفعال في تحسين الصحة للسائل المنوي.
  • له دور هام جداً في جودة الحيوانات المنوية.
  • يتمكن زيت السمسم من زيادة عدد الحيوانات المنوية، وزيادة نسبة الحيوانات المتحركة.

فوائد زيت السمسم لعلاج الكحة

  • فوائد زيت السمسم يعتبر زيت السمسم من الزيوت التي تستخدم في علاج الكحة التي يكون سببها العديد من المشكلات التي تحدث في الجهاز التنفسي.
  • فنجد أن الكحة يرتبط وجودها بوجود كميات من البلغم في الصدر، مما يؤدي إلى ضيق التنفس.
  • والكحة في الحقيقة هي العملية الطبيعية التي يقوم بها جسم الإنسان، حتى يتخلص من البلغم بالشكل العام.
  • ونجد أن هناك الكثير من العناصر الغذائية المفيدة جداً التي توجد في زيت السمسم التي يمكنها أن تعالج الكحة، وجميع الاضطرابات التي يعاني منها الأشخاص في الجهاز التنفسي.
  • ومن أهم هذه العناصر الغذائية البوتاسيوم، و يمكن أن يتناول الشخص خليط من الطحينية، والزنجبيل، وزيت السمسم، وحبة البركة، وزيت الزيتون.
  • و يتم تناول هذا الخليط على الريق من خلال كمية صغيرة جدا بمقدار ملعقة صغيرة تعالج الكحة بشكل نهائي.
فوائد زيت السمسم للقولون
فوائد زيت السمسم القولون

فوائد زيت السمسم للقولون

  • فوائد زيت السمسم يساعد زيت السمسم في تحسين عمليات الهضم التي تعتبر من العناصر الهامة في تهدئة تهيج القولون.
  • عندما نضع كمية قليلة من زيت السمسم في الفم في الصباح الباكر نجد أن زيت السمسم يتم اختلاطه مع اللعاب، ويسهل عملية الهضم.
  • عندما يتناول الشخص كمية من زيت السمسم بشكل يومي بمقدار ملعقة على الريق لا يتعرض القولون إلى التهيج العصبي.
  • عندما نقوم بغلي كمية صغيرة من السمسم على النار، ثم تعبئتها في إناء مناسب، وعندما تبردها، وتناولها يكون لها دور كبير جداً في هدوء القولون العصبي.

الوسوم
اظهر المزيد

Esraa Hesham

إسمي إسراء هشام كاتبة ومنشئة محتوى، متخصصة فى شأن الصحة الغذائية و التغذية السليمة نحرص في موقع HEALTHY SOUK على تقديم احدث المعلومات و الاهتمام بكل ما يخص صحتك و صحة عائلتك

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق