الجلدية
أخر الأخبار

طرق علاج جميع مشاكل البشرة وما هي أهم الوصفات الطبيعية التي تعمل على علاج مشاكل البشرة

طرق علاج جميع مشاكل البشرة وما هي أهم الوصفات الطبيعية التي تعمل على علاج مشاكل البشرة

هناك الكثير من الأشخاص يعانون من الكثير من مشاكل البشرة، ولكن قبل أن نقوم بذكر علاج جميع مشاكل البشرة يجب أن نقوم بتوضيح ما هي أسباب غالبية المشاكل التي يعاني بها غالبية الأشخاص، لذلك سوف نوضح أيضًا وصفات طبيعية تعمل على علاج جميع المشاكل التي تخص البشرة.

 ما هي مشاكل البشرة

تعد مشكلة حب  الشباب من أشهر المشاكل التي يتعرض لها الكثير من الأشخاص فستان كبار والصغار وهي أكثر مشاكل البشرة شيوعا وإثبات الكثير من الدراسات والأبحاث أن 80 في المئة من الأشخاص يعانون من حب الشباب يتكون حب الشباب نتيجة اغلاق مسام البشرة التي تتصل بالغدد الدهنية تحت الجلد مين مزعلك يؤدي الى تكون مادة تسمى الزهم أو زيت البشرة هذه المادة لا تستطيع الوصول إلى سطح البشرة نتيجة أن غلق المسام وتراكم في الداخل وتنمو قلب صوره او حب الشباب.

لا تقتصر مشاكل البشرة على حب الشباب فقط، فهناك أيضًا الكثير من مشاكل البشرة مثل الهالات السوداء والتجاعيد والبثور السوداء وأثار حب الشباب والتصبغات والتي تعني عدم توحد لون البشرة، لكل من هذه المشاكل لديها الكثير من العلاجات سواء كانت عن طريق الكريمات التي تباع في كثير من الصيدليات أو عن طريق وصفات طبيعية.

نصائح وتعليمات للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب

  • عدم العبث في حب الشباب لأن ذلك يؤدي إلى تثبيتها و تفاقمها  وانتشارها فى باقى أجزاء البشرة. 
  • عدم العبث بها باستخدام أي آلة حادة أو باستخدام أظافرك  لأن ذلك يؤدي إلى طرق آثار للحبوب. 
  • هناك الكثير من الكريمات التي تعمل على علاج حب الشباب المتوفرة في كثير من الصيدليات، ويجب عليك استخدامها ولكن قبل أن تقوم بشراء هذه الكريمات فيجب عليك إستشارة الطبيب جيدًا لتحديد نوع الكريم المناسب لنوع بشرتك. 
  • ذكر أيضًا أن زيت شجرة الشاي من أهم الزيوت الطبيعية التي تعمل على علاج مشاكل البشرة مثل حب الشباب. 
  • ينصح باستخدام زيت شجرة الشاي يوميًا قبل النوم، وعدم التعرض لأي ضوء لأن الأضواء تعمل على عدم تفاعل الزيت مع البشرة. 

ما هي أهم الوصفات الطبيعية التي تعمل على علاج مشكلة حب الشباب

اهم الوصفات الطبيعية التي تعمل على حل مشاكل البشرة ومن أهم هذه المشاكل هي حب الشباب، ومن مميزات هذه الوصفة انها تصلح لجميع أنواع البشرة سواء كانت الدهنية أو الجافة أو المختلطة ومن أهم هذه الوصفات هي:

خل التفاح:

  • يحتوي خل التفاح على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب.
  • وهو يعد من المواد القابضة، وطريقة استخدامه هي وضع كمية مناسبة من خل التفاح على كمية مناسبة من المياه ويفضل أن تكون الكميات متساوية.
  • ثم قم باستخدام قطعة من القطن ووضعها في هذا المزيج ثم وضعها على البشرة والأماكن التي تتواجد فيها حب الشباب لمدة لا تزيد عن 10 دقائق.
  • ثم قومي بغسل البشرة جيدًا بالماء البارد أو قم بتكرار هذه الوصفة يوميًا كي تحصل على النتيجة المرضية.

وصفة الثوم:

  • يعد الثوم هو أفضل مضاد حيوي لأنه يعمل على قتل البكتيريا التي تعمل على ظهور حب الشباب، وتعمل على علاج  جميع مشاكل البشرة والشعر.
  • وطريقة استخدامها هي قم بطحن عدد اثنين من فصوص الثوم.
  • ثم قومي بوضع كمية مناسبة من المياه حتى نحصل على عجينة متماسكة.
  • وقم بوضع هذه العجينة على البشرة لمدة عشر دقائق، ثم قومي بغسل البشرة بالماء البارد. 

وصفة الأسبرين:

  • يحتوي الأسبرين على خصائص فعالة للقضاء على الالتهابات والتقليل من الأحمرار الناتج عن حب الشباب وتورم البشرة.
  • ويعمل على إزالة انسداد المسام وترطيبها بشكل عالي، لذلك يعد الأسبرين أنه يعمل على علاج مشاكل البشرة، وهو أيضا يعمل على علاج البشرة من الجفاف.
  • وطريقة استخدامه قم بطحن كمية مناسبة من الأسبرين مع كمية  مناسبة من المياه كي تحصل على عجينة متماسكة.
  • ثم قم باستخدام عود الأذن، وضع هذا العجين  على الحباية بشكل مباشر.
  • ثم قم بالانتظار لمدة 24 ساعة، ثم قم بغسل البشرة بالماء البارد في الصباح.
مشاكل البشرة
مشاكل البشرة

 أهم النصائح للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في البشرة

هناك العديد من النصائح والتعليمات التي يجب على جميع الأشخاص إتباعها وقراءتها جيدًا لتجنب الكثير من مشاكل البشرة، ومن أهم هذه النصائح هي:

غسل الوجه:

  • بعد غسل الوجه جيدًا على الأقل مرتين يوميًا، وينصح أيضا باختيار نوع الغسول المناسب لبشرتك.
  • ويفضل أن يكون لا يترك البشرة مشدودة لدرجة الشعور بالنظافة، لأن ذلك يعمل على سحب جميع الزيوت الطبيعية من البشرة.
  • وذلك الخطا لأن الزيوت الطبيعية لها أيضا  الكثير من المميزات.

استخدام سيرم:

  • ينصح باستخدام نوع جيد من سيرم للبشرة، وينصح باستخدام سيروم يحتوي على فيتامين سي لأنه يعمل على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
  • وينصح باستخدامه بالنهار، وننصح أيضًا باستخدام سيروم يحتوي على مادة الريتينول.
  • فهو يستخدم ليلًا أو سيروم يحتوي على الكولاجين لأنه يعمل على نضارة البشرة وتجديد الخلايا وحماية البشرة من التجاعيد. 

ترطيب البشرة:

  • مما لا شك فيه أن جميع أنواع البشرة تحتاج إلى الكثير من الترطيب، حتى البشرة الدهنية، بل يختلف نوع المرطب حسب كل بشرة.
  • يفضل أن يكون للبشرة الدهنية نوع مرطب خفيف كي لا يؤدي إلى إغلاق مسام البشرة.
  • وهناك الكثير من الكريمات المرطبة التي تتواجد في كثير من الصيدليات.
  • ومن أهم العوامل التي تعمل على ترطيب البشرة هي شرب الماء بكميات كثيرة. 

 الحمايه من اشعه الشمس:

  • يعتقد الكثير من الأشخاص أن أصحاب البشرة الغامقة لا يحتاجون إلى وضع كريم الحماية ضد أشعة الشمس.
  • لكن هذا الاعتقاد خاطئ تمامًا في جميع أنواع البشرة سواء كانت الفاتحة أو الغامقة تحتاج إلى الحماية ضد أشعة الشمس، كي لا يؤدي إلى تصبغ البشرة.
  • وينصح أن يوضع كريمات الحماية ضد أشعة الشمس قبل الخروج بربع ساعة، لأنه يحتاج إلى القليل من الوقت كي ينتج فاعليته.

أهم الطرق التي تعمل على علاج  جميع مشاكل البشرة

قومي بإتباع أهم العادات صحية التي تعمل على حل جميع مشاكل بشرتك، ومن أهم هذه العادات هي:

  •  الإكثار من شرب المياه: تعد المياه دور هام في علاج مشاكل البشرة حيث أن نقص المياه يؤدي إلى الجفاف، مما يؤدي الجفاف إلى ظهور الكثير من التجاعيد، مما يؤدي أيضًا إلى تراكم السموم تحت البشرة مما يؤدي إلى ذلك ظهور حب الشباب، وقد تتعرض خلايا البشرة إلى التلف، لذلك فإن شرب المياه له الكثير من العوامل الصحية لكي تعمل على تخليص الجسم من السموم، لذلك ينصح بشرب فيما لا يقل عن ثلاثة إلى أربعة لتر مياه في اليوم في فصل الصيف، وفي فصل الشتاء من إثنين إلى ثلاثة لتر مياه في اليوم. 
  •  قومي باتباع نظام غذائي صحي: مما لا شك فيه أن الجسم يحتاج إلى الكثير من الفيتامينات والأملاح المعدنية اللازمة لبناء الجسم و البشرة أيضا يجب أن تقومي بالاعتماد في جميع وجباتك على الخضروات والفواكه والأسماك والبيض والإكثار من الحبوب الكاملة لانها تحتوي على مضادات الاكسده التي تعمل على علاج جميع مشاكل البشرة وتؤدي إلى نضارتها وتجعلها بشرة صافية خالية من أي مشاكل، وينصح أيضا أن تجنب قدر الامكان اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان المختلفة وعدم الإكثار من تناول السكريات والدهون.
  • ممارسة التمارين الرياضية: فإن ممارسة التمارين الرياضية لها الكثير من المميزات ليست على البشرة فقط، ولكن على الجسم بأكمله فهي تعمل على تنشيط الدورة الدموية، وتعمل على شد عضلات الجسم بالاضافة إلى أن التعرق أثناء ممارسة التمارين الرياضية يعمل على التخلص من السموم المتراكمة داخل جسم الإنسان، حيث يعمل العرق على ازالة الأوساخ المتراكمة على البشرة، مما يعمل على تنقية البشرة من الشوائب.
  • غسل الوجه بالماء الدافئ: يعمل غسل الوجه بالماء الدافئ علي تفتيح مسام البشرة، مما يعمل على التخلص من الأوساخ و رواسب المكياج والغبار المتعلق بالبشرة، يعد عدم غسل البشرة جيدا بالماء الدافئ يعمل على تشقق البشرة وظهور حب الشباب والبثور السوداء. 
علاج مشاكل البشرة
طرق علاج مشاكل البشرة

أهم وصفات لعلاج جميع مشاكل البشرة

هذه الوصفات تصلح لجميع أنواع البشرة ومن أهم هذه الوصفات هي:

وصفة الطماطم:

  • تعمل الطماطم على علاج مشاكل البشرة لأنها تحتوي على الكثير من الفيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين A حيث تحتوي علي مضادات الأكسده التي تعمل على ترطيب البشرة.
  • كما تعمل على علاج الافرازات الزهمية
  • قومي بطحن الطماطم وهرسها جيداً.
  • ثم ضعيها على البشرة لمدة 20 دقيقة، ثم غسل البشرة جيداً بالماء الدافئ. 

قناع الخميرة:

  • تعمل الخميرة على تنظيف خلايا البشرة، وأيضا لها القدرة على التخلص من حب الشباب والبثور السوداء.
  • حيث قومي بوضع ملعقة كبيرة من الخميرة مع ملعقتين كبيرتين من اللبن و خلطهم جيدا.
  • ضعيها على البشره لمده عشرون دقيقه او الى أن يجف الماسك نقوم بغسل الاستشفاء بالماء البارد. 

قناع زيت الزيتون:

  • يعد زيت الزيتون من أهم الزيوت الطبيعية التي تعمل على حل مشاكل البشرة مثل الجفاف وهو مرطب طبيعي ومغذي للبشرة.
  • قومي بوضع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع معلقة كثيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة أيضا جل الصبار وقومي بخلط هذه المكونات جيداً.
  • وضعيها على البشرة لمدة  10 دقائق.
  • قومي بغسل البشرة جيداً بالماء الفاتر. 

قناع الشوفان:

  • يعمل قناع الشوفان على تجديد خلايا البشرة و إزالة الجلد الميت على سطح البشرة.
  • وضع الكميه المناسبة من حبوب الشوفان مع القليل من اللبن حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
  • قومي بفرد هذه العجينة على البشرة ثم قومي بالانتظار 10 دقائق.
  • قومي بتحريك هذه الوصفة بحركات دائريه كي نعمل على إزالة الجلد الميت.
  • يعمل هذا الماسك على نضارة البشرة مما يساعد أيضآ على تنفس البشرة و يمكن أن يتكرر هذه الوصفة مرة كل أسبوع. 

قناع الأفوكادو والبيض:

  • تساعد هذه الوصفة على حل مشاكل البشرة وخاصة في فصل الشتاء.
  • وذلك لأنها تحتوي على البروتينات التي تعمل على ترطيب البشرة.
  • قومي بإحضار ثمرة من الأفوكادو وبيضة وملعقة من جوز الهند.
  • ونخلط المكونات جيدا للحصول على القوام المناسب، ويتم دهنها على الوجه.
  • وتترك لمدة نصف ساعة، ثم يشطف الوجه بالماء الساخن.

الوسوم
اظهر المزيد

Esraa Hesham

إسمي إسراء هشام كاتبة ومنشئة محتوى، متخصصة فى شأن الصحة الغذائية و التغذية السليمة نحرص في موقع HEALTHY SOUK على تقديم احدث المعلومات و الاهتمام بكل ما يخص صحتك و صحة عائلتك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق